Category 026 Calculators

Health & Biophysics

Free health calculators to track your BMI, daily calorie needs, water intake, and sleep cycles. Fast, private, and simple to use.

Instant and free calculations100% private - runs in your browserStandard formulas

Body CompositionMetabolic RatesBiophysics & SleepFitness & Vitals

Health & Biophysics

Available Tools in Health & Biophysics

Select a model to begin real-time interactive computation.

6 Tools

Sức khỏe & Thể chất5 tools

Công cụ tính chỉ số BMI & kiểm tra vóc dáng chuẩn người Việt Công cụ tính lượng calo cần nạp mỗi ngày (TDEE & BMR) chuẩn xác Công cụ tính tỷ lệ mỡ cơ thể (Body Fat %) chuẩn Hải quân Hoa Kỳ Công cụ ước tính nồng độ cồn trong máu & khí thở (BAC)Công cụ tra cứu biểu đồ tăng trưởng của bé & tính bách phân vị WHO chuẩn xác

Ngày tháng & Thời gian1 tools

Công cụ tính tuổi chính xác theo ngày tháng năm sinh

Sức khỏe & Thể chất№ 02.01

Công cụ tính chỉ số BMI & kiểm tra vóc dáng chuẩn người Việt

Công cụ tính chỉ số BMI online chuẩn xác cho người Việt Nam theo thang đo Viện Dinh Dưỡng & WHO. Kiểm tra ngay bạn gầy hay thừa cân, tính số kg cần điều chỉnh và cân nặng lý tưởng.

w (Mass in kg)h (Height in meters)

BMI = weight (kg) / [height (m)]²Launch

Ngày tháng & Thời gian№ 02.02

Công cụ tính tuổi chính xác theo ngày tháng năm sinh

Tính chính xác số tuổi của bạn theo năm, tháng, tuần, ngày, giờ và phút dựa trên ngày sinh. Tự động tính chuẩn cả năm nhuận và múi giờ.

Birth DateTarget Date

ΔT = Date_Target − Date_BirthLaunch

Sức khỏe & Thể chất№ 02.03

Công cụ tính lượng calo cần nạp mỗi ngày (TDEE & BMR) chuẩn xác

Tính lượng calo tiêu thụ hàng ngày (TDEE) và năng lượng trao đổi chất cơ bản (BMR) theo công thức Mifflin-St Jeor để giảm mỡ, giữ cân hoặc tăng cơ an toàn, khoa học.

w (kg)h (cm)a (years)s (sex)

BMR = 10w + 6.25h - 5a + sLaunch

Sức khỏe & Thể chất№ 02.08

Công cụ tính tỷ lệ mỡ cơ thể (Body Fat %) chuẩn Hải quân Hoa Kỳ

Ước tính tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể theo chuẩn Hải quân Hoa Kỳ dựa trên số đo vòng eo, cổ, hông và chiều cao mà không cần kẹp mỡ hay máy InBody.

Biological SexHeightNeck CircumferenceWaist CircumferenceHip Circumference (Women)

BF% (Men) = 495 / (1.0324 - 0.19077 log₁₀(W-N) + 0.15456 log₁₀(H)) - 450Launch

Sức khỏe & Thể chất№ 02.18

Công cụ ước tính nồng độ cồn trong máu & khí thở (BAC)

Ước tính nồng độ cồn trong máu dựa trên lượng bia rượu đã uống, cân nặng và thời gian để tham khảo an toàn khi tham gia giao thông.

Standard Drinks ConsumedBody WeightGenderHours Since First Drink

BAC(%) = [Alcohol (g) / (Weight (g) · r)] × 100 − (0.015 · Hours Elapsed) ; r_m=0.68, r_f=0.55Launch

Sức khỏe & Thể chất№ 02.20

Công cụ tra cứu biểu đồ tăng trưởng của bé & tính bách phân vị WHO chuẩn xác

Tra cứu biểu đồ tăng trưởng chuẩn WHO 2006 & Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia. Kiểm tra bách phân vị (P3-P97) chiều cao, cân nặng theo tháng tuổi cho bé trai và bé gái từ 0 đến 5 tuổi.

Child Age (Months or Years)Gender (Boy / Girl)Weight (kg)Height/Length (cm)

Percentile = Φ(Z) ; Z = [(Value / M)^L − 1] / (L · S) (Box-Cox LMS method)Launch

Explore Other Disciplines

Division 01

Finance & Investment

6 tools6 interactive computational models

Division 03

Pure & Applied Mathematics

3 tools3 interactive computational models

Division 04

Date & Time Chronology

5 tools5 interactive computational models

Division 05

Unit & Measurement Conversion

2 tools2 interactive computational models

Division 06

Home & Construction

1 tools1 interactive computational models

Division 07

Everyday & Productivity

1 tools1 interactive computational models

Verified Formulas & 100% Private Calculations

All Health & Biophysics calculators run 100% privately in your local browser. No calculation data is ever stored or shared. We use standard formulas and verified algorithms so you can trust your results every time.